Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 113,45g | Karb: 58,83g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Azeite de Oliva. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Bacon, Sulita Bife de Lombo, Maçã. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Sadia Salsicha de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|