Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 62,42g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Scheibletten, Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Dinkelbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Babykarotten, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Hähnchenbrustfilet, Dinkelbrot. Makan Malam: Kaufland Geflügelmortadella, Gekochtes Ei, Käse, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale), Coraya Fish & Dip. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|