Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 62,97g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Peperoni, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Mais Dolce. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Secco, Alici Fresche, Zucchine. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Perugina Fondente 70%, Mandorle, Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|