Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 76,39g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Омлет со Шпинатом, Чай с Молоком. Makan Siang: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Чай с Молоком, Пицца ппРис. Camilan/Lainnya: Курага, Чай с Молоком, Горбуша Соленая, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|