Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 57,48g | Karb: 195,41g.
Makan Pagi: Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Makan Siang: La Serenísima Queso Cremon Light, Tomates Secados al Sol, Acelga Cocida, Berenjena Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Crepe. Makan Malam: Arcor Mermelada de Frutilla, Vino Syrah, Manfrey Dulce de Leche, Exquisita Postre Placeres Light , Cebollin, Huevo, Tomates, Acelga Cocida. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Bon o Bon Bombon, Arándanos Agrios Deshidratados, Miel, Panquecas, Don Satur Mini Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pilar1972
|