Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 85,44g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Makan Malam: Tesco Red Pepper, Morrisons Beetroot, White Mushrooms (Stir-Fried) , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Water , Magners Original Irish Cider, Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatBoySlim20
|