Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 77,01g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Integralmedica Whey Protein Iso, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Elma Chips Doritos Original, Seara Linguiça Toscana, Guacamole com Tomates, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Makan Malam: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Fuji. Camilan/Lainnya: Donut com Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|