Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1112 kkal
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Lemak: 30,31g | Prot: 89,00g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Ortiz Tostadas Integrales, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco. Makan Siang: Té Verde, Huevo Cocido, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Hélices con Vegetales. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo Revuelto. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kypoll
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