Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 75,83g | Karb: 180,45g.
Makan Pagi: Zeytin, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Elma, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Malam: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Domates, Patates, Et. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamolun14
|