Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 41,10g | Karb: 217,31g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Nissin Miojo de Carne. Makan Malam: Sadia Mortadela, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Torresmo, Sadia Mortadela, Pão Francês. lagi...
|
|
1812 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iris Ávila
|