Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 29,56g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Porco, Ovo Frito, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Makan Malam: Macarrão, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wane lima
|