Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 65,82g | Karb: 217,05g.
Makan Pagi: Cocada, Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Arroz Doce, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Suspiro, Banana Nanica, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|