Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 55,19g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Brownie Low Carb. Makan Siang: Chá Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Brócolis, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Brócolis, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Burger King Maçã , Carambola. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|