Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 44,28g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Peynirli Poğaça, Mis Köy Peyniri, Çay Şekerli, Siyah Zeytin. Makan Siang: Bal, Ekmek, Ispanaklı Börek. Makan Malam: Mevsim Salata, Et, Ekmek, Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|