Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 59,22g | Karb: 60,12g.
Makan Pagi: Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pimentão Verde, Tomates, Berinjela, Abobrinha Italiana, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Montana Bife Ancho. Camilan/Lainnya: Aquarius Aquarius Fresh, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julianadiniz
|