Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 59,28g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Siang: Kit Kat Coklat, Sosis Ayam, La Fonte Macaroni with Cheese, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: Energen Energen, Roti Putih, Roti. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebyyy29
|