|
Доброе утро ! 😊 Завтрак - 561 ккал.
|
1835 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 93,45g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Приготовленный Чеснок, Базилик, Укроп, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Зеленый Листовой Салат, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гуляш из Говядины. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Зеленый Лук, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Скумбрия, Рис Вареный. Makan Malam: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Greenfield Чай Чёрный, Укроп, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Клубника, Миндаль, Курага, Чернослив. lagi...
|
|
 Komentar
Что-то я тут вообще не могу увидеть почти 600 ккал. Кажется, что надо делить на 2)))
18 Jun 20 oleh anggota: kittyrum
|
Kittyrum, день добрый! Я уже как то писала ответ на такие сомнения.... Считаю не я, считает программа!!! Моя задача взвесить и занести грамотно в программу! Что я и делаю 😉. А вообще, на тарелке и моцарелла и говядина и кокосовое молоко и так далее.... И всё это что то да весит 😁. Всем добра 🙏
18 Jun 20 oleh anggota: ELENA _ 71
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|