Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 94,90g | Karb: 72,96g.
Makan Pagi: Alpro Soya Light, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, 3 Bears Porridge, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Makan Siang: Авокадо, Вареное Яйцо, Thomy Süßer Senf , Оливковое Масло, Кабачок, Krone Fisch Forellen-Filets, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Makan Malam: Авокадо, Kerrygold Butter, Помидоры, Edeka Grüner Spargel, Royal Greenland Kabeljau. Camilan/Lainnya: Alpro Pudding Dunkle Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|