Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 80,41g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Кабачковая Икра, Помидоры. Makan Malam: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|