Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 79,54g | Karb: 42,41g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Сыр, Колбаса, Романовский Продукт Лаваш, Говядина Отварная. Makan Malam: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|