Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 69,85g | Karb: 268,47g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Сухари, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Лепешка, Кабачковая Икра, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Makan Malam: Эмиль Творожный Десерт, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Пряник, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Пряник, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|