|
응가 못했지만..
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 127,74g | Prot: 100,01g | Karb: 223,70g.
Makan Siang: 필라델피아 크림치즈 (20g), 청양고추, 마늘, 상추, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 돼지불고기, GS25 참치마요네즈, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Makan Malam: 꽈배기, 잡곡밥, 돼지불고기. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|