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2092 kkal
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Lemak: 84,16g | Prot: 83,05g | Karb: 268,44g.
Makan Pagi: 酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 奇異果, 白吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 長豆, 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味), 好菇道 美白菇, 愛麵族 烏龍麵, 香蕉. Makan Malam: 蘋果, 玉米筍, 排骨湯, 冬瓜, 地瓜葉, 泰山 沙拉油, 豬里肉(全塊,瘦肉), 長豆. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 萬歲牌 無調味核桃, 曾記 花生麻糬. lagi...
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Sejarah Berat Badan candy572
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