|
|
1334 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 117,78g | Karb: 99,13g.
Makan Pagi: Egg White, Boiled Egg, Maxli Pan de Centeno Campesino, Fitcook Multigranos Integral . Makan Siang: Stuffed Green Olives, Tilapia (Fish) , Tomatoes, Red Onions, Spaghetti (Without Added Salt, Enriched, Cooked), Shrimp . Makan Malam: Red Onions, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Colanta Queso Campesino, Olimpica Almendras. lagi...
|
|
763 kkal
|
Latihan:
LOSE belly fat - 25 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 14 menit, 6w6p - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
|