Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 127,87g | Prot: 157,53g | Karb: 21,46g.
Makan Siang: Peito de Frango, Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango. Makan Malam: Aurora Creme de Leite, Coco, Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca, Holandês Queijo Prato, Holandês Queijo Prato, Ovo. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana cristinacoelho
|