Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 68,41g | Karb: 153,33g.
Makan Siang: Yoki Polenta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Makan Malam: Pepino (Descascado), Salada Crua, Acelga, Kafta. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|