|
🐟
|
1300 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 133,34g | Karb: 84,07g.
Makan Pagi: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Кофе (Растворимое), Яйцо, Манная Крупа, Балтком Творог 5%. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Магнит Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Филе Индейки, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
|
 Komentar
17 Jun 20 oleh anggota: Chestnut63
|
17 Jun 20 oleh anggota: amelie_80
|
17 Jun 20 oleh anggota: lask-ludmila
|
Что успела(((( но схватила с собой протеиновый батончик и кофе на вынос взяла😅
17 Jun 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Да уж, у нас пока кафешки не открылись, тоже приходится пить кофе и есть батончик протеиновый на обед😣
17 Jun 20 oleh anggota: lask-ludmila
|
17 Jun 20 oleh anggota: yuliya77778
|
Люд, а я успела только потренироваться и съесть хоть это...в основном обедаю уже к 18.00😅
17 Jun 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
Под продуктами, которые вы внесли в приём пищи «+фото»
17 Jun 20 oleh anggota: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|