Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 140,79g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Chachitos Chachitos , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Yoplait Max Protein (Capuccino), Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Lee Kum Kee Salsa de Soya, Sriracha, Chop Suey de Pollo, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja, Nescafé Café de Olla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|