Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 79,26g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Open Nature Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Fresh Express Organic Baby Spinach, Oats. Makan Siang: Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine , Skinless Chicken Breast, Butter (Salted) , Sour Dough Bread, Frigo Cheese Heads Beef Stick. Camilan/Lainnya: Brownie, Cheetos Cheetos Puffs. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|