Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 53,01g | Karb: 210,04g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Arroz Doce, Batata Palha, Estrogonofe de Carne, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Alface, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Ponkan, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|