|
temen² aku mau tanya nih ngepos foto di situ keek gmna sih ya?
|
1591 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 64,41g | Karb: 216,50g.
Makan Pagi: Seblak, Tahu Goreng, Pepaya, Pepaya. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Sambal Matah, Singkong Rebus, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Rempeyek, Nasi Goreng tanpa Daging, Kerupuk Beras, Sup Kacang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
|
1364 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 4 menit, Lari - 10 km/jam - 1 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Tidur - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salwaput
|