Jurnal Elka_fit, 17 Jun 20

Добрый день! Жара 😎 ☀️ я уже позагорала))
Похоже на настоящий отпуск. Как вы?
Поздний завтрак или ранний обед - Куриные голени, кабачки, за кадром лечо, кофе со сливками и кусочек сыра, долька темного шоколада 🍫

---

1901 kkal

Lemak: 141,81g | Prot: 108,40g | Karb: 47,01g.   Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Lindt Шоколад с Малиной, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Makan Malam: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Своя Компания Салат из Печеных Овощей, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей . lagi...