Jurnal Ольга Куржунова, 17 Jun 20

Обожаю свою еду😍 Раньше мой основной рацион был намного скуднее и безвкуснее. Разбавляла сладостями. Отказавшись от сахара и мучного, поняла, насколько может быть вкусной и яркой еда.
Жду с нетерпением покупки блендера. Хочу вкусный домашний майонез😋

---

1083 kkal

Lemak: 92,72g | Prot: 46,72g | Karb: 23,34g.   Makan Siang:  Бекон (Жареный),  Черешня, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью,  Орехи Макадамии,  Сыр Голландский, Семга Слабосоленая,  Салат из зелени, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо. Makan Malam:  Бразильские Орехи,  Сухой Жареный Соленый Арахис, бронекофе. lagi...

1611 kkal

Latihan: Berdiri - 3 jam dan 30 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...