|
Тренировка ✔️
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 99,60g | Prot: 93,79g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Овсяноблин с Творогом, Окрошка. Makan Siang: Сыр Российский, Майонез, Лаваш. Makan Malam: Окрошка, Окрошка, Курица Вареная, Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Лимонад, Good Food Семечки Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika999999999
|