|
Tam buğday unlu, şeker ilavesiz muzlu minnoş pancake, sütle birleşince al sana ciciqıs kahvaltısı
|
499 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 17,42g | Karb: 73,29g.
Makan Pagi: Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Sek Günlük Süt, Kuru Kayısı, Pankek, Muz, Badem. Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Eker Probiyotik Yoğurt. Camilan/Lainnya: Bitkisel Çay, Altınkılıç Kefir. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Crossfit - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
SİYAH ZEYTİNLE MUZ GÜZEL GİDER AFİYET OLSUN NİALANIM
17 Jun 20 oleh anggota: O.B.M
|
SİYAH ZEYTİNİ BEN ANCA TAZE EKMEĞE SARARIM OBAMA BEY. ONLAR MAALESEF BLUEBERRY. TEŞEKKÜR EDERİM
17 Jun 20 oleh anggota: nhl_ylmz
|
hayrına gönderin de tatsın nihalanımcım. belli ki görmemiş daha önce yazık
17 Jun 20 oleh anggota: ranatolia
|
TECAHÜL-İ ARİF YAPTIM FAKAT ANLAMAMANIZA ÜZÜLDÜM HOŞÇAKALIN
17 Jun 20 oleh anggota: O.B.M
|
sırf tecahülüarif kelimesini kullanabilmek için yapmadıysan ne olayım 😂
17 Jun 20 oleh anggota: ranatolia
|
CAHİL İNSAN GÜLÜN GÜZELLİYİNİ GÖRMEZ, GİDER DİKENİNE TAKILIR. HAYIRLI CUMALAR
17 Jun 20 oleh anggota: nhl_ylmz
|
Ne kadar da minnoş bir sunum😀😀
17 Jun 20 oleh anggota: chemistss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhl_ylmz
|