Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 54,28g | Karb: 98,88g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Bebida de Avena Calcio, Hacendado Mozzarella Fresca , Aceite de Oliva, Tomates Cherry, ElPozo Jamon Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Tostadas. Makan Siang: Cecina, Tostadas. Makan Malam: Carrefour Bebida de Avena Calcio, Optisana Sports (Lidl) Batido Proteinas Choco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepiflowers
|