Jurnal nastya220742, 17 Jun 20

Нахожу в себе силы восстановить режим) Вчера на отлично защитила диплом и , наконец, могу усердно заняться собой)) Ура!
СЫРНИКИ-моя любовь!!!

---

1551 kkal

Lemak: 56,83g | Prot: 87,51g | Karb: 172,34g.   Makan Pagi: Просто Ядра Арахиса, Мёд, Му-У Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Масконти Торт Суфлейный Классический, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Благода Творожная Масса, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Хлеб с Отрубями . lagi...

697 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...