Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 41,57g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Malam: Uni Dan Хрен Столовый, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Mirinda Mirinda Апельсин. Camilan/Lainnya: Tuc Крекер с Сыром, Сгущенка, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Круассан. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayka_kartman
|