Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
348 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 14,38g | Karb: 37,74g.
Makan Pagi: Balparmak Apitera Zen, Bitkisel Çay, Kiraz Domates, Karpuz, TekSüt Çubuk Peynir. Makan Siang: Yeşil Erik, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melisinannesi
|