Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 90,83g | Karb: 112,55g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Домик в деревне Сливки 20%, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.skachkova.1996
|