Jurnal afina2017, 17 Jun 20

+ 

Рецепт напишите пожалуйста 😍🤤🙏🏼 

😍😍 

Рецепт плиз напишите) 

+ 

вы наверное только ложечку съели) 

И я хочу рецепт🙏🏻 

ну да, тут орехов только на 144 ккал 

+ 

Всем привет)) спасибо за внимание к тортику😃 рецепт, - для бисквита (форма 22 см) 4 яйца С1, мука 150 грамм ( у меня обычная пшеничная), какао 40 грамм, кефир 1% 400 грамм, масло растительное 10 грамм, сода 1 чайная ложка, подсластитель (у меня фитпарад 15 грамм). Белки отделить от желтков, взбить до крепких пиков, все остальные ингредиенты смешать до однородности, аккуратно в 2-3 этапа добавить белки, вылить тесто в форму и поставить в разогретую до 180 градусов и выпекать 30-40 минут, духовку не открывать, иначе бисквит осядет. Готовый бисквит у меня отлежался около 5 часов в холодильнике, далее я разрезала его пополам и каждую половинку на 4 части, таким образом получилось 8 коржей половинок. Крем: 700 грамм мягкого творога 0,1 проц (домик в деревне), шоколад 60 грамм (у меня Red), какао 20 грамм, подсластитель (у меня фит парад) 20 грамм, шоколад растопить в микроволновке или любым удобным способом  

Взбить творог, растопленный шоколад, какао и подсластитель, получиться отличный устойчивый крем. Собираем торт, промазываем каждый корж примерно 2 столовыми ложками крема, выравниваем верх торта, из оставшихся обрезков бисквита можно украсить бока тортика, убрать в холодильник на 2 часа для стабилизации. Глазурь, - 50 грамм шоколада (у меня Red) кладём в кулинарный мешок или обычный пакет и опускаем в кружку с кипятком, потом отрезаем кончик и украшаем торт, я сделала шоколадные подтеки и сверху украсила орехово-фруктовой смесью (20 грамм), сверху посыпала какао (5 грамм). После торт надо отправить обратно в холодильник минимум на 3 часа. Получается бомбический шоко десерт с минимум калорий, почти неотличимый от аналогов с сахаром, жирным кремом итд🤪 Готовьте, товарищи😉 

Спасибо за рецепт) хорошо , что сейчас легко сделать скриншот, а не записывать всё в блокнот!)) 

Спасибо большое за рецепт👍🤗 

БЖУ торта: 144 / Б 10 /Ж 6 /У 16 

пожалуйста рецепт 

вот это вкуснота