Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 159,27g | Karb: 334,05g.
Makan Pagi: Frimesa Doce de Leite com Coco , Frimesa Nata, Tirol Leite Integral, Holandês Queijo Mussarela, Ovo, Pão Integral. Makan Siang: Costela Bovina, Aipim (Cozido), Canção Meio Peito de Frango. Makan Malam: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Aipim (Cozido), Canção Meio Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Kefir de Leite, Romanato Bolo de Laranja, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Quaker Farinha de Aveia, Banana, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro e Aveia com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GustavoHM99
|