Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 95,54g | Prot: 134,18g | Karb: 46,87g.
Makan Pagi: Pão de Frigideira Low Carb, Queijo Minas, Café. Makan Siang: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Peixe Grelhado. Makan Malam: Café, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Perdigão Salsicha, Panini Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite, Soya Maionese, Salada Vinagrete. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pridocetti22
|