Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 57,42g | Karb: 202,11g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Arroz Doce, Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Nanica, Café com Leite Grande, Mortadela Ouro, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Suspiro, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Café com Leite Grande. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|