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Hoje consegui perde algumas gramas, devagarzinho e sempre!!👽🙉 Um dia chego na meta
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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195 kkal
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Lemak: 2,00g | Prot: 14,29g | Karb: 41,32g.
Makan Pagi: Água com Limão. Camilan/Lainnya: Deleon Alho Frito (Industrial 80G), Cisne Sal Tradicional , Hikari Milho para Pipoca. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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