|
Kycklingvingar och sötpotatis. Ät riktig mat.
|
3509 kkal
|
Lemak: 136,82g | Prot: 305,66g | Karb: 273,92g.
Makan Pagi: FCB Proteinpro Kex Chocolate Flavour/Hazelnut, Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Bodylab Proteinella White Chocolate, FCB Proteinpro Kex Chocolate Flavour/Hazelnut, Oatly Havredryck Choklad, Coop Sojadryck, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Eldorado Bärmix, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Banan, Coop Sojadryck, Espressokaffe. Makan Siang: Gurkmeja, Tomater, ICA Färska Champinjoner , ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Nötfärs 12%, Morötter, Hackad Vitlök, Olivolja, Garant Strimlad Vitkål. Makan Malam: Guldfågeln Kycklingvingar, Sötpotatis. Camilan/Lainnya: Enervit The Protein Deal, Banan, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein. lagi...
|
|
 Komentar
Du har glömt den obligatoriska ruccola. :-O
16 Jun 20 oleh anggota: astho
|
16 Jun 20 oleh anggota: optiholm
|
Ruccola som är så gott. 😛
17 Jun 20 oleh anggota: astho
|
Håller med Ruccola är allt annat än gott....
17 Jun 20 oleh anggota: axkml
|
Idag äter jag ruccola med pizza och inte pizza med ruccola. 😁 Vanlig sallad däremot är tämligen meningslös.
17 Jun 20 oleh anggota: astho
|
Trodde jag åt riktig mat? Va!?? Äter jag låtsasmat? 😂
17 Jun 20 oleh anggota: QueenMaddis
|
Japp kött, mejeriprodukter och ägg är både gott och hälsosamt.
17 Jun 20 oleh anggota: MartinTBo
|
Recept? Ser galet gott ut.
17 Jun 20 oleh anggota: Bikinisnygg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|