|
|
1349 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 48,77g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Queijo Suíço (Magro), Pão de Leite. Makan Siang: Pleno Chá Verde e Mirtilo, Quiche de Espinafres sem Carne, Tomates Cereja, Arroz Branco. Makan Malam: Queijo Parmesão Ralado Seco, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Esparguete (Cozido). Camilan/Lainnya: Gullón Digestive Oats Choc, Pêssegos, Nestlé Iogurte Smarties, Tangerinas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaraiodesois
|