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2044 kkal
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Lemak: 66,88g | Prot: 93,33g | Karb: 279,86g.
Makan Pagi: 新竹福源 黑芝麻醬, 全麥饅頭, 白吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 雪菜, 洋蔥, 素炒芹菜, 炒南瓜, 木炒耳, 白飯, 鳳梨, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 蝦米, 瓠瓜, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 清蒸鱸魚. Camilan/Lainnya: 本味誠現 牛奶餅, 本味誠現 蛋黃餅, 香蕉, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 牛軋糖. lagi...
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Sejarah Berat Badan candy572
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