Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 75,60g | Karb: 219,60g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Nestlé Leite Ninho, Ameixa Seca. Makan Siang: Carne, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Pif Paf Pão de Queijo. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Probiótica 100% Whey Protein, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|