Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 52,15g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Пятерочка Банан. Makan Siang: Помидоры, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Салат из Шпината, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|